Существует множество аспектов, влияющих на жизнь взрослого человека, и неоспоримо, что многие из них уходят корнями в детство. Одной из заметных причин, которая может оказать долгосрочное воздействие на жизнь, является недостаток родительской любви и поддержки. Следует обратить внимание на 10 распространенных моделей поведения, которые могут свидетельствовать о недолюбленности в раннем возрасте.
Отсутствие доверия
Если в раннем детстве девочка ощущает недостаток стабильности и заботы, это может сказаться на ее способности доверять другим во взрослом возрасте. Такая женщина может столкнуться с трудностями в установлении доверительных отношений с друзьями и партнерами, ей может быть сложно поддерживать деловое общение и вообще доверять окружающему миру. Этот недостаток доверия может стать значимым фактором, влияющим на ее личную и профессиональную жизнь.
Что формирует чувство недолюбленности
Суть детских потребностей заключается в ощущении любви и заботы, однако удивительно, как многие родители могут упускать этот важный аспект. Временами родители недооценивают значение проявления теплых чувств к своим детям, опасаясь, что это может считаться излишней нежностью. Кроме того, есть те, кто стремится удерживать проявления эмоциональной привязанности к детям в уздах, считая это избыточным. Впоследствии такой подход может оказать серьезное воздействие на психологическое состояние детей во взрослой жизни, делая их несчастными и испытывающими трудности в отношениях и самопонимании.
Неуверенность в себе
Одной из ключевых разниц между взрослыми женщинами заключается в том, как они воспринимают неудачи и трудности. Та, кто в детстве получила достаточно любви и поддержки от родителей, склонна рассматривать неудачи как ценный опыт. Она видит в них возможность извлечь уроки, а не просто источник разочарования. В то время как недолюбленная девочка, подросшая без должного внимания и заботы, может реагировать на неудачи более болезненно. Каждый отказ или критика могут казаться для нее усилением ощущения собственной недостаточности, и она склонна быстро бросать начатое и чувствовать себя огорченной.
Излишняя привязанность к другим
Часто бывает, что у женщин, которые ощущали недостаток родительской любви и признания, возникают зависимые отношения. В таких случаях девушка может стремиться на всё сто доказать свою “хорошесть” партнеру, надеясь на этот образ заслужить его привязанность и внимание. Этот стремительный поиск признания, к сожалению, часто не приносит счастья в таких отношениях, потому что они становятся неравновесными и неудовлетворительными.
Настоящей любви не существует
Склонная закрыться от чужой любви, недолюбленная девушка предпочитает изолировать себя. Она, словно повторяя сама себе, утверждает: “Меня не могут полюбить”, и находит способ оградить себя от той глубокой и прекрасной эмоции – быть любимой. Она может даже погрузиться в влечение и с готовностью отдаться своим чувствам, но внутри всегда останется колебание, что её любят не настолько, как она хотела бы.
Сложно проявлять чувства и свои эмоции
Для многих женщин ситуация, связанная с выражением своих эмоций, может вызвать ощущение страха и пустоты. Они ощущают оцепенение, так как не уверены, как именно следует проявлять свои чувства, и сомневаются, насколько это безопасно. Подобное неуверенное поведение часто связано с тем, что в детстве у них не было надлежащего образца, как это делать. Некоторые семьи даже запрещали выражать свои эмоции, что может оставить глубокий след в будущем.
Токсичные отношения
Подсознательно женщина может магнитом притягивать в свою жизнь токсичные личности, поскольку их поведение ей знакомо с детства, и она усвоила, как взаимодействовать с подобными людьми. Однако такие отношения обречены на неудачу. Они лишены продуктивности, лишены смысла и приносят лишь мучительные переживания.
Сверхчувствительность
Представление “не воспринимать близко к сердцу” является желаемым для многих женщин, однако реализация этого совета оказывается непростой. Излишняя чувствительность и глубокая эмпатия, выработанные в детстве в поиске родительской любви и внимания, оставляют след в жизни взрослой женщины. Возникающая из-за этого повышенная уязвимость часто сопровождается депрессией, тревожностью и иногда даже паническими атаками.
Что делать?
Никогда не поздно начать радикальное изменение своей жизни. Важно, чтобы женщина осознала ценность любви к себе. Постепенно она может научиться выражать свои эмоции и чувства без страха и ограничений. Поддержку и помощь можно найти у опытного психолога или в умело написанной литературе. Преодолевая негативные установки, женщина может повысить свою самооценку, научиться прощать родителей за прошлые обиды, освободиться от бремени прошлого и ощутить, что она – самая ценная и любимая женщина на свете.